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吃什么食物可以通便
吃蔬菜 最有效的是芹菜、菠菜、韭菜、黄花菜、茭白，这几类蔬菜富含纤维素的蔬菜，可以帮助肠胃蠕动，利于排便。其实，除了这几种外，生活中那些日常的绿色蔬菜都可以帮助排便的。
苹果含有丰富的水溶性食物纤维果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，所以它能够有效地清理肠道，预防便秘。地瓜 味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。
香蕉 香蕉含有的大量水溶性植物纤维，能够引起高渗性的胃肠液分泌，从而将水分吸附到固体部分，使大便变软而易于排出。柚 含有丰富的天然枸橼酸和各种无机盐类，柚既能润肠通便，又能降血脂、降血压。
吃生果类：苹果、香蕉、葡萄、草莓、猕猴桃等，只管即便以生果取代果汁。蜂蜜：早上空腹一杯蜂蜜水，可以润滑肠道，刺激排便。
可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮。苹果含有丰富的膳食纤维――果胶，因此苹果在通便问题上能起到双向调节的作用。当大便秘结时，多吃苹果可以起到润肠通便的作用。
肺气管扩张吃什么
因此，想要调养好支气管扩张，一定要保持体内有足够的维生素，大部分的水果和蔬菜中都有维生素，例如苹果、梨子、橘子、西红柿、胡萝卜等等，果蔬的水分比较多，还能够清火祛痰，补充人体所需的水分。
燕窝：具有养肺阴、润肺燥之功效。支气管扩张患者出现阴虚燥咳咯血者最为适宜食用。或煮粥，或烧汤，或加冰糖蒸食均可。
制法：将龟板、白及洗净，海参用温水浸软，去内脏，洗净切块。把全部材料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1-2小时，再加冰糖调味即可。
支气管扩张应该多吃一些清肺食物、养阴降火的食物，例如有梨，柿子，栖把，芋荞，无花果，罗汉果、紫菜，发菜，竹笋，丝瓜，冬瓜，绿豆、藕，山药，银耳，鸭肉，荷叶等。
支气管扩张多属痰热蕴肺所致，若再多吃杏子，就会加重病情，故应忌食之。 石榴性温，味酸甘。《随息居饮食谱》中指出：“多食损肺，助火生痰，最不益人。”《日用本草》亦载：“其汁恋膈成痰，损肺气，病人忌食。
治疗肺心 病选 用 复-方=甘-草=细-辛=汤0又由于消化功能障碍，食肉食则不易消化。因此，应多吃蔬菜、水果等富含营养且易消化的食物。
卷有2种读音一种组词什么第二种又可以组词什么
1、卷 ，拼音：juàn、juǎn、quán。
2、一卷字是一个多音字，拼音是juàn和juǎn 二组词有1卷juàn 卷轴卷宗考卷试卷画卷卷帙等2卷juǎn 席卷卷尺翻卷卷烟卷曲卷逃等三基本释义 juàn 机关里保存的。
3、有两个读音，分别是juàn juǎn 词组：拼音：juàn 卷轴[juàn zhóu]古代图书都以贯轴舒卷。所以卷轴成为书籍、著作或裱好装轴的书画的泛称。考卷[kǎo juàn]试卷 卷宗[juàn zōng]机关里分类保存的文件。
4、卷字有两个读音，分别是juàn和juǎn，组词如下。手卷[shǒu juàn]横幅书画长卷，只供案头观赏，不能悬挂。卷端[juàn duān]书刊开端的部分。
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